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Profil @ben_and_krissi auf Instagram

@ben_and_krissi

Bilder: 1158 Abonnement: 23693 Verfolger: 206
🚹31 Jahre | 111Kg 🔜 83 Kg 🚺27 Jahre | 101,5Kg 🔜 73 Kg 🏡Nürnberg | GER 🇩🇪 #benandkrissi 📬ben_and_krissi@web.de 🔓aktuell: Ben -17,5Kg | Krissi -11,7Kg🏅

Autor: @ben_and_krissi
Veröffentlicht: 20.05.2019 to 19:46:32
Markierungen: 487

Werbung| Dream big, work hard, make it happen 💕 Krissi ist auf dem Nachhauseweg knapp dem Weltuntergang entflohen 🚗 so stark geregnet hat es hier🌧 was macht denn der Sommer nur 😩 dafür gabs gestern eine Portion Sommer extra in ihrer #girlboss Tasse von @zauberwerk.de Wir haben’s uns gestern gut gehen lassen und wieder neue Kraft getankt für die Woche! Jetzt gehts gleich noch zum Sport und dann ist auch der Montag wieder geschafft 💪 übrigens ist in der Tasse ein frozen Mango Himbeere Smoothie 😍 selbstgemacht schmeckt doch am besten 👌 so und jetzt ab in die Sportklamotten 🧘‍♀️ #Zauberwerk #girlpower #frozenyogurt #frozensmoothie #smoothie #mango #marshmello #bigdreams #tasse #carmushka #lecker #essen #abendessen #himbeeren #montagsmotivation #workhard #pink #benandkrissi #girlbossxzauberwerk #abnehmen #eis #eisbecher #leckerschmecker #dessert #nachtisch #cheatday

Autor: @ben_and_krissi
Veröffentlicht: 18.05.2019 to 20:33:12
Markierungen: 667

Berlin 👌 was gefällt euch an der Hauptstadt? Oder ist die Stadt überhaupt nicht eures? Wir sind mittlerweile wieder im Frankenlande zurück und entspannen den Abend! Ben ist nach der Autofahrt ziemlich fix und foxi, aber ich durfte ja nicht übernehmen. Also selbst schuld 🤷‍♀️ Wir sind gerne in Berlin und genießen die riesige Vielfalt und Auswahl dort 🙌 euch einen schönen Abend! #Berlin #berlinfood #kunst #graffiti #abnehmen #abendessen #essen #berlincity #berlinstagram #berlinstyle #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #carmushka #wochenende #diät #lecker #gesund #citytrip #stayfree #hauptstadt #fitcouple #lifestyle #love

Autor: @ben_and_krissi
Veröffentlicht: 17.05.2019 to 20:17:25
Markierungen: 733

Werbung| Berlin is calling 💪 wir sind heute bei @wwedeutschland und genießen die Show 💪 wer von euch war auch schon mal beim Wrestling? Wir sind mittlerweile zum zweiten Mal dabei und finden die Show einfach nur mega 😍 nebenbei habe ich Ben einfach mal ausgetauscht 👌 aber nur fürs Foto 😄 euch allen einen tollen Abend! #wwe #wwedeutschland #sport #event #berlin #berlinstagram #ekofresh #eko #wochenende #nürnberg #abend #lifestyleblogger #blogger #wrestling #wrestlemania #weekend #girlpower #nightlife

Autor: @ben_and_krissi
Veröffentlicht: 16.05.2019 to 13:10:49
Markierungen: 1232

Dönerstag! 😍👌 endlich wieder Dönerstag und damit auch schon wieder Ende der Woche! Morgen sind wir wieder etwas unterwegs, bevor es dann ins Wochenende geht 💪 aber jetzt gibt’s erstmal einen leckeren Döner! Happy Dönerstag! #döner #dönerstag #fleisch #bbq #gemüse #salat #brot #brotzeit #mittagessen #frühstück #abendessen #lecker #leckerschmecker #gesund #gesundessen #weightwatchers #lowcarb #abnehmen #healthyfood #foodlover #foodblogger #ernährung #ernährungsumstellung #eat #nürnberg #würzburg #berlin #fitfam #carmushka

Autor: @ben_and_krissi
Veröffentlicht: 15.05.2019 to 09:06:02
Markierungen: 857

Guten Morgen zusammen ☀️😊 die Sonne kommt so langsam raus 😍 aber trotzdem ist es noch kalt irgendwie 🙈 Ben und ich waren gerade noch eine Runde joggen. Früh am Morgen komm ich immer nie raus. 😩 Aber wenn wir dann mal dabei sind, läuft es und man fühlt sich gleich viel fitter. Probiert es doch einfach mal aus und startet fit in den Tag. So jetzt aber ein schönes Bergfest euch 😊 #joggen #laufen #diät #abnehmen #run #running #runninggirl #fitnessmotivation #fitcouple #fitnessgirl #healthylifestyle #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #frühstück #carmushka #sonne #frühling #münchen #nürnberg #würzburg #see #sportmotivation #girlpower #fitfam

Autor: @ben_and_krissi
Veröffentlicht: 13.05.2019 to 20:39:52
Markierungen: 704

Werbung| Montag geschafft 🙌😊 zumindest ist das Wetter wieder sonnig hier im Frankenlande ☀️ bei uns gibt’s heute erstmal lecker Vesper und dann wird noch schnell eingekauft 👌 muss ja auch gemacht werden. Aber dann wird entspannt 😍 euch einen tollen Abend! #brothaus #meinbrothaus #lecker #gesund #abendessen #foodlover #foodblogger #ernährung #semmel #bäckerei #bäcker #nürnberg #fürth #dinner #brotzeit #wurst #montag #brot #glücklich #vesper #humus #abnehmen

Autor: @ben_and_krissi
Veröffentlicht: 11.05.2019 to 12:05:26
Markierungen: 631

Werbung| #leckerschmecker 😍 wir sind gestern gut in München angekommen und haben gestern Abend noch lecker beim lieben Flo geschmaust 😍 es ist jedes Mal so lecker und schön bei dir! Ben war total begeistert von seinem Spargelmenü 😄 wir sind ins Bett gekugelt 👌 heute machen wir dann etwas die Stadt unsicher, Shopping 🛍 euch einen tollen Samstag! #spargel #aal #lecker #wasabi #fisch #fish #hunger #kochen #münchen #diät #abnehmen #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #healthyfood #foodlover #foodblogger #frühstück #ernährung #gesund #essen #eating #nürnberg #würzburg #gemüse #frühling #mittagessen

Autor: @ben_and_krissi
Veröffentlicht: 10.05.2019 to 09:14:51
Markierungen: 804

Werbung| Frühstück 😍 dann gehts noch schnell auf die Arbeit und dann ab nach München 💪 wir freuen uns schon drauf! Lecker Essen, shoppen und vieles mehr. Was habt ihr so geplant? So und jetzt beeilen wir uns mal. Euch einen guten Start ins Wochenende! 💪 #brothaus #meinbrothaus #lecker #gesund #frühstück #foodlover #foodblogger #ernährung #semmel #bäckerei #bäcker #nürnberg #erlangen #fürth #ansbach #rothenburgobdertauber #müsli #wochenende #brotzeit #frühling #glücklich #eating #fitcouple #abnehmen

Autor: @ben_and_krissi
Veröffentlicht: 09.05.2019 to 13:22:53
Markierungen: 1146

Dönerstag 😍👌 bei wem heute noch? Morgen ist dann auch schon zum Glück Freitag und wir sind am Wochenende in München 😍 freuen uns schon sehr darauf 💪 und jetzt lassts euch schmecken! Happy Dönerstag euch! #döner #dönerstag #fleisch #bbq #gemüse #salat #brot #brotzeit #mittagessen #frühstück #abendessen #lecker #leckerschmecker #gesund #gesundessen #weightwatchers #lowcarb #abnehmen #healthyfood #foodlover #foodblogger #ernährung #ernährungsumstellung #eat #nürnberg #würzburg #berlin #fitfam #carmushka

Autor: @ben_and_krissi
Veröffentlicht: 08.05.2019 to 20:23:04
Markierungen: 644

Urlaubsreif ☀️🥂 seid ihr auch urlaubsreif? Was macht das Wetter hier nur😩 wir müssen definitiv in den Urlaub und in die Sonne ☀️ Aber irgendwie werden wir uns dieses Jahr nicht einig, wo es hingehen soll, wann und wie lange 🙈 da bleibt nur, in alten Urlaubsbildern schwelgen 💪 jetzt gibt’s erstmal lecker Essen 👌 euch einen tollen Abend! #urlaub #sommer #travelblogger #travelgram #traveler #pool #sonne #wasser #carmushka #abnehmen #weightwatchers #healthylifestyle #fashionblogger #ootdfashion #photooftheday #bayern #hairstyles #style #fitnessgirl #fitness #fitcouple #strand #diät #fitfam #nürnberg #würzburg #münchen

Autor: @ben_and_krissi
Veröffentlicht: 07.05.2019 to 20:17:45
Markierungen: 835

Werbung| Wir wollen wieder Sommer und Sonne 😩 und Grillen 😍 wer noch? Aber irgendwie macht das Wetter, was es will 🙄 naja wir schwelgen in Erinnerungen. Ben ist noch auf der Arbeit und ich entspanne jetzt erst einmal auf dem Sofa 💪☺️ und dann gehts früh ins Bett 😴 euch einen schönen Abend! #abendessen #brothaus #meinbrothaus #bratwurst #grillen #bbq #bbqlover #lecker #abnehmen #essen #gesundessen #salat #semmel #brot #benandkrissi #leckeressen #köstlich #Sommer #Abend #schmackofatz #grill

Autor: @ben_and_krissi
Veröffentlicht: 05.05.2019 to 20:12:26
Markierungen: 729

Werbung| Abendessen 😍 wir sind so langsam wieder fit von der Hochzeit gestern und haben gerade lecker Zucchinipasta gekocht 😍 mit Frutti di Mare von @escal_seafood_de die gingen wirklich super einfach, auftauchen lassen, abwaschen, abtrocknen und ab in die Pfanne. Fertig war das Abendessen 👌 da braucht man echt keine Angst mehr vor der Zubereitung von Tintenfisch und co zu haben. Schmeckt auch total lecker und ist eine low carb Variante mit gesunden Meeresfrüchten. Also perfekt für uns heute. ☺️ Das ausführliche Rezept findet ihr in unserem Blog. Wir entspannten jetzt noch und euch einen schönen Sonntag! #escalseafood #escalmeergenuss #abendessen #lecker #gesund #fruttidimare #rezept #kochen #lowcarb #abnehmen #gesundessen #abnehmen #diät #essen #wochenende #leckeressen #meeresfrüchte #garnelen #tintenfisch #seafood #zucchini #pasta


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