Хэштег #МонСенМишель на Инстаграме

Автор:
Опубликовано: 27.05.2019 в 08:02:58
Лайков: 129

🇬🇧 below ⤵️ Сам себя не похвалишь..., как говориться. 3:19:32 и 5-ое место среди женщин в абсолюте. Кажется, я впервые так довольна. Не столько результатом, сколько тем, что в этот раз каждый из почти 42 000 шагов был отголоском подготовки. Не потенциала, данных, везения - а именно систематических тренировок и правильного ухода в тейперинг. Лично для меня этот марафон - про целеполагание, системность и достижение результата. Я не буду сейчас перекладывать это на жизнь и философию, но просто скажу - это одна из важнейших составляющих бега. Что вкладываешь - то и получаешь. Иногда надо просто подождать и потерпеть - причём последнее я про тренировки 💪🏼 В Монт Сен-Мишель - супер старт. Но об этом напишу отдельный текст. 🇬🇧🇬🇧🇬🇧 3:19:32 and 5th place among women overall. It seems to me that this time I am happier than usual. Not even with the result itself, but with the fact that every of almost 42 000 steps was an echo of my training. Not of the potential, physical qualities and luck - but of systematic workouts and proper tapering. For me this marathon was about goal setting, consistency and getting the results out of it. I will not be writing about how this experience can be applied in other spheres of life, I will only say that this is one of the most important parts of running. You get what you put into it. And Mont Saint-Michel is a great race. But I’ll post about it separately. #МонСенМишель #runningcoach

Автор:
Опубликовано: 27.05.2019 в 00:08:51
Лайков: 26

Мон-Сен-Мишель — #гора святого #Михаила — небольшой скалистый #остров, превращённый в остров- #крепость, на северо-западном побережье Франции. 🗻 #Город на острове существует с #709 года. С 1879 года остров связан дамбой с материком. В #1874 Мон-Сен-Мишель был признан историческим #памятником, с 1979 #ЮНЕСКО причислило его к всемирному #наследию человечества. . . . #франция #МонСенМишель #france #paris #monsaintmichel

Автор:
Опубликовано: 26.05.2019 в 19:48:54
Лайков: 9

#МонСенМишель #montsaintmichel #abbey #монастырь #аббатство #остров #приливбылоченьнебольшой #водаприбывалакакгарцующаялошадь #нормандия #франция #france #normandie #большедурацкихтегов

Автор:
Опубликовано: 26.05.2019 в 13:54:02
Лайков: 143

Французские каникулы молотобойца #МонСенМишель #ЗамокФужер #molotontour #хкмолот #тмтп

Автор:
Опубликовано: 26.05.2019 в 09:11:43
Лайков: 65

На заметку:если соберётесь в аббатство Мон-Сен-Мишель🏰 оденьтесь потеплее) идти от паркинга минут 30 по ооочень ветреной дороге. _________________ #МонСенМишель

Автор:
Опубликовано: 25.05.2019 в 23:18:43
Лайков: 57

А вот и Мон-Сен-Мишель изнутри. Обожаю такие поездки. Я в них по-настоящему отдыхаю, получаю впечатления, заряжаюсь энергией. Море я тоже люблю, но я люблю плавать, особенно прыгать в воду, кататься на яхте. У меня шило в ... Тусоваться на пляже не могу)) надо куда-то идти, что-то делать)) иначе депресняк .. #МонСенМишель #франция #путешествия #отдых #пламенеющаяготика #отпуск #каникулы #пейзаж #архитектура #юность #цукановаирина #travel #france #youth #hollydays #ювента #gothic #landscape #instagallery #пббатство #готика #отпусксцукановыми #montsaintmichel #landscape #гора #instagallery #готика #романскийстиль

Автор:
Опубликовано: 25.05.2019 в 17:40:00
Лайков: 73

«Нет никаких ключей от счастья. Дверь всегда открыта.» Мать Тереза. #МонСенМишель #нормандия #франция #путешествие #инста #фото #инстаграм #normandie #door #laporte #porte #monsaintmichel #normandie #france #france🇫🇷 #travel #travelling #travelphotography #instapic #instagram #insta #nstagood #photo #photography

Автор:
Опубликовано: 25.05.2019 в 14:31:25
Лайков: 54

Мон-Сен-Мишель-очень живописное аббатство))) Едешь, равнина .. и тут бац! Возникает гора с такими вот симпотичненькими сооружениями😁Так ее ещё и вода затапливает по кругу, правда по графику)) Нам не свезло , было 30% воды🤣 #МонСенМишель #франция #путешествия #отдых #пламенеющаяготика #отпуск #каникулы #пейзаж #архитектура #юность #цукановаирина #travel #france #youth #hollydays #ювента #gothic #landscape #instagallery #пббатство #готика #отпусксцукановыми #montsaintmichel #landscape #гора #instagallery

Автор:
Опубликовано: 25.05.2019 в 12:44:39
Лайков: 300

Почему-то предыдущее фото Мон-сен-мишель вечернего вам понравилось меньше, чем фото с овечками из сториз🤔 Значит быть овечкам и здесь🤣 ⠀ Вчера весь день провели на острове (парковка от 1 часа и на весь день 14.5€, оплата парковки только картой, билеты в аббатство 10€ и аудиогид 3€) ⠀ На подходе к острову и на смотровых на самом острове жуткий ветер, пробирающий до костей, внутри уже хорошо. Кусочки экскурсии выкладывала в сториз. Красота красивая здесь, хочется рассматривать каждый уголок. Но больше всего нам понравился Мон-сен-мишель вечером, после 20.00, когда поток туристов уменьшается и проявляется энергетика этого места, которое называют чудом. ⠀ Ну а мы уже в приехали Канкаль, чтобы попробовать самые вкусные устрицы во Франции 😍 опять же подробности в сториз. Дальше Сен-Мало и переезд в Руан. ⠀ #МонСенМишель #montsaintmichel

Автор:
Опубликовано: 25.05.2019 в 00:44:16
Лайков: 121

Пять лет назад я так же ловила волосы на ветру на том же мосту к Монт Сен-Мишель, как сегодня. Я люблю возвращаться. Места хранят воспоминания тебя, а ты хранишь энергетику мест в себе. Марафон поменяет мое восприятие этого побережья, я знаю. Но эти 42 км мне будет, о чем подумать. 🇬🇧⤵️ Five years ago I stood there catching my hair in the wind on the same bridge to Mont Saint-Michel - just like today. I like coming back. Places keep memories of you, while you keep energy of places inside. The marathon will change my perception of this coast, I know it. But I will have a lot to think about during these 42 km. #МонСенМишель #travel #марафон #marathon

Автор:
Опубликовано: 24.05.2019 в 18:57:14
Лайков: 136

Нас застал безумный ветер, но, думаю, он привычен для этих мест. Пейзаж завораживает💔

Автор:
Опубликовано: 24.05.2019 в 18:56:44
Лайков: 97

А чайки повсюду в городах побережья, крупные и наглые😜

Автор:
Опубликовано: 24.05.2019 в 17:51:17
Лайков: 58

🏰8-е Чудо Света Мон-Сен-Мишель. Что это - рассказывала пост назад. Теперь конкретика. Информации много, на несколько постов, и она очень важная для планирования путешествия в это чудесное место. Обязательно к посещению👌🏻 . ♦️КАК ДОБРАТЬСЯ из Парижа. Это самое сложное. Остров находится в 400 км от Парижа, на берегу Атлантики. Прямого ежедневного сообщения нет. Варианты: . 🔹Автобус Ouibus. Ходит 2 раза в неделю - проблема вернуться обратно. Стоимость от 23 до 59 евро с человека в одну сторону. . 🔹Автобус Flixbus. Зависит от дат. Рейсы тоже не каждый день. Стоимость от 25 евро за билет. Время в пути более 5 часов. . 🔹Поезд+Автобус - несколько вариантов маршрута, но цена билета может достигать 200 евро. Нужно мониторить билеты за три месяца, чтобы купить по минимальной цене. В пути от 4х часов. . 🔹Самолет Париж - Ренн (1 час полёта) + автобус (час с небольшим езды). Стоимость в среднем 120 евро за дорогу в один конец с человека. С учетом аэропорта и расписания - долго и дорого. . 🔹Экскурсия. Только обороткой. А это 10 часов в пути и часа 3 в аббатстве. Это очень мало. Стоимость от 120 евро на человека в составе группы. Не советую, не прочувствуете. . 🔹Аренда авто. Для наших дат оказался самым оптимальным вариантом. Машина обошлась в 84 евро/сутки - тойота королла гибрид 2019 автомат, полная страховка (63 евро, если брать по франшизе). Простенькая механика стоила на порядок дешевле. Цены также зависят от сезона. Из прочих расходов: бак бензина 60 евро, платные дороги туда-обратно 50 евро (это обдиралово). Парковка 14 евро/сутки. Ехать без остановок 4,5 часа или 370 км. Большой плюс в том, что ты не зависишь от времени и расписания. А на обратном пути мы заехали в несколько прекрасных городов Нормандии, что, можно сказать, вошло в эту же стоимость)) . И если уж преодолевать такой долгий путь, то нужно обязательно ехать в Мон-Сен-Мишель с ночевкой! Погулять по пустому средневековому городу, увидеть затопление крепости приливом, вкусно и неторопясь покушать. Обо всем этом позже. . Правда очень необычный остров?😍 . . #МонСенМишель #аббатство #остров #необычныеместапланеты #чудосвета #средневековье #лучшиеместафранции #франция #атлантика #океан #европанаавто

Автор:
Опубликовано: 24.05.2019 в 17:32:12
Лайков: 109

Потрясающий Мон-Сен-Мишель или в переводе на русский Гора Святого Михаила💔 Город, построенный на скалистом острове еще в 709 году, стал прототипом всем знакомого замка на заставке мульфильмов #disney⚜️ Причислен ЮНЕСКО ко всемирному наследию человечества. Очень красивое, атмосферное место, обязательное к посещению, если вы путешествуете по Нормандии😍

Автор:
Опубликовано: 24.05.2019 в 17:27:55
Лайков: 16

Хватит смотреть на мир, через экран телефона! Куда приятнее на него смотреть своими глазами 😉 #МонСенМишель

Автор:
Опубликовано: 24.05.2019 в 12:17:26
Лайков: 170

Всем приветик😘⠀ ⠀ Сегодня хочу рассказать вам о Нормандии, одна из прекраснейших провинций во Франции.⠀ ⠀ 🏰Самой сильнейшее впечатление здесь производит город - крепость Мон-Сен-Мишель. Монастырь на скале, торчащей из водной пучины, просто как в сказке!⠀ ⠀ Добраться до замка можно на автобусе из Парижа🚍⠀ По выходным автобусы компании Flixbus стартуют из квартала Дефанс ранним утром и возвращаются в столицу поздним вечером. Путь занимает около 5 часов, пассажиров доставляют прямо к стенам крепости.⠀ ⠀ Билет туда - обратно обойдётся меньше чем в 50€. Забронировать его можно на оф. сайте перевозчика.⠀ ⠀ Доступ в сам Мон-Сен-Мишель бесплатный, и любой турист может войти в город через Королевские ворота. И обязательно здесь нужно увидеть приливы и отливы🌊🤳 На этом пока всё 😘⠀ Я обязательно расскажу вам ещё о других уголках Франции. А пока желаю вам отличного настроения и хороших выходных🤗 ⠀ #МонСенМишель #франция