ИнстаграмОн

Хэштег #Ояма на Инстаграме

Лента самых свежих фотографий и комментариев по хештегу #Ояма.

#Ояма

Популярность хэштега #Ояма: 1742 упоминания.


Автор:
Опубликовано: 21.01.2019 в 22:58:10
Лайков: 30 Просмотров: 109

Преодолели гравитацию. Постигаем новый уровень мастерства 😂😂😂💪👊👍🥋😎 #Ояма #kuda_idem_kmv #karate #karatekid #essentuki #семпай #учитель #кисловодск #осу #essentuki_26 #essentuki2019 #бодроеутро #здоровые_дети #essentuki_online #карате #karate #karatekid #детиессентуки #ДетиЕссентуков #ессентукиозе #26ессентуки

Автор:
Опубликовано: 21.01.2019 в 21:24:50
Лайков: 5 Просмотров: 39

#Ояма #масутацуояма

Автор:
Опубликовано: 20.01.2019 в 17:26:42
Лайков: 70

Чемпион Невского района Санкт-Петербурга #Ояма #оямакарате

Автор:
Опубликовано: 20.01.2019 в 09:44:04
Лайков: 62

Изначальная идея принадлежала не Ояме. Сама мысль — поставить сверх-задачу бойцу, одержать победу в длинной непрерывной череде схваток, всплывала регулярно. Создателем первого подобного теста принято считать одного из величайших мастеров Кэн-дзюцу Ямаока Тэссю (1836—1888). Говорят, что он выдержал 100 последовательных поединков с помощью бамбукового меча. По легенде, сам Ояма тест прошёл, и прошёл успешно. Но это опровергали люди из его ближайшего окружения, и, видимо, сам мастер этого все же не делал. #ofs_theory #Ояма #karatelife

Автор:
Опубликовано: 20.01.2019 в 09:37:34
Лайков: 78

В честь собственного достижения в 100 постов — свеженарисованная инфографика по хякунин-кумите. Короткие факты о том, что это такое. . В силу особенностей подачи информации Инстаграмм, ожидаются 4 кусочка, которые должны в итоге сложиться а единое целое. . И немного нуд(ж)ности: Да, эта картинка, и целая, и по кусочкам, делалась именно для этого аккаунта. Да, для этого нудного, но мне нужного поста. И эта, и подавляющее большинство местных других картинок. О чем как бы намекают далеко не незаметные водяные знаки на каждом фрагменте. . Да, я не против, когда мои картинки копируют. Ещё больше я за, когда меня об этом спрашивают — можно ли взять. Ответ всегда будет — да, можно. Но вежливость, оно и кошке приятно. Я понимаю, что качественных картинок по каратэ мало. Иначе стала бы я заморачиваться? — скопировала, поставила по возможности источник — и вперёд. . Но копирование только со ссылкой на этот аккаунт. По крайней мере, оно честно. Как заповедовали основоположники каратэ — дерись честно, живи честно, картинки не тырь, а попроси и дано будет. . Ещё раз (да, я зануда, и никогда не скрывала этого факта); — картинки перепостить можно только со ссылкой на аккаунт — из серии «перепост @ost_fight_strela” — если заранее попросить об этом в личке, это +100 к карме, и мое искреннее уважение — если кому то понравится итоговое полное изображение инфографики, по запросу могу дать ссылку на целое изображение в хорошем качестве и без водяных знаков. Всем осс, спасибо что дочитали. Комментарии по полному изображению приветствуются. #ofs_theory #Ояма #karatelife

Автор:
Опубликовано: 20.01.2019 в 05:20:46
Лайков: 47 Просмотров: 145

Кусочек субботней тренировки 💪😀👊😀 #Ояма #kuda_idem_kmv #karate #karatekid #essentuki #семпай #учитель #кисловодск #осу #essentuki_26 #essentuki2019 #бодроеутро #здоровые_дети #essentuki_online #карате #karate #karatekid #детиессентуки #ДетиЕссентуков #ессентукиозе #26ессентуки

Автор:
Опубликовано: 18.01.2019 в 15:05:14
Лайков: 66 Просмотров: 213

Братья...😊 Осу! #Ояма #brootherhood #kenkakarate #power #newer_give_up #спортвеган #северныйволк #всестилевоекаратэ #путь_к_себе

Автор:
Опубликовано: 18.01.2019 в 08:16:21
Лайков: 50 Просмотров: 175

Втроём всегда веселей 💪😀👊😀🥋👍💪👊 🥋😀👊👍👊 #Ояма #kuda_idem_kmv #karate #karatekid #essentuki #семпай #учитель #кисловодск #осу #essentuki_26 #essentuki2019 #бодроеутро #здоровые_дети #essentuki_online #карате #karate #karatekid #детиессентуки #ДетиЕссентуков #ессентукиозе #26ессентуки

Автор:
Опубликовано: 15.01.2019 в 23:34:22
Лайков: 37

Всероссийский турнир "Юный мастер" Наши спортсмены Трубин Кирилл и Сонин Даниил выходят в финал 💪😉 . 🎌"Если бы меня спросили , чему должен уделять человек большую часть времени , я бы ответил - тренировке. Тренируйтесь больше, чем спите. Независимо от того, какую цель вы преследуете , вы не пожалеете , если будете следовать этому жесткому правилу. Люди, в сущности, способны на безграничное совершенствование и подвиг . Успех зависит от цели и усердия .” Масутацу Ояма. #Ояма #мцби #всероссийскийтурнир #юныймастер

Автор:
Опубликовано: 15.01.2019 в 22:19:51
Лайков: 67

Черепахи 🐢 учатся держать спину ровно😀🥋👍💪👊 🥋😀👊👍👊 #Ояма #kuda_idem_kmv #karate #karatekid #essentuki #семпай #учитель #кисловодск #осу #essentuki_26 #essentuki2019 #бодроеутро #здоровые_дети #essentuki_online #карате #karate #karatekid #детиессентуки #ДетиЕссентуков #ессентукиозе

Автор:
Опубликовано: 15.01.2019 в 22:09:56
Лайков: 50

Тамэсивари (яп. 試し割り) — разбивание твёрдых предметов незащищёнными частями тела, практикуемое в японских  #боевых искусствах (каратэ). Не являясь основной целью каратэ, тамэсивари, тем не менее, очень важно́, поскольку является индикатором развития силы и техники в боевом искусстве, позволяет развить мощность удара.  Во время своего американского турне  #Масутацу #Ояма избрал тамэсивари в качестве одного из элементов демонстрации силы каратэ. Проводятся и отдельные соревнования по тамэсивари. В частности, в  #Киокусинкай наиболее распространены соревнования, где доски стандартного размера разбиваются четырьмя техническими действиями: ударом кулака (сейкен), ребром ладони (сюто), локтем (хидзи) и пяткой ноги (какато). С 2015 года во Всероссийском реестре видов спорта для этого соревновательного раздела вида спорта #Киокусинкай закреплено единое название "тамэсивари" для всех дисциплин.

Автор:
Опубликовано: 12.01.2019 в 07:46:24
Лайков: 48 Просмотров: 138

#Ояма #blackbelt #kenkakarate #power #newer_give_up #спортвеган #северныйволк #всестилевоекаратэ #путь_к_себе

Автор:
Опубликовано: 12.01.2019 в 07:44:52
Лайков: 33 Просмотров: 61

#Ояма #blackbelt #kenkakarate #power #newer_give_up #спортвеган #северныйволк #всестилевоекаратэ #путь_к_себе

Автор:
Опубликовано: 12.01.2019 в 07:43:35
Лайков: 41 Просмотров: 122

#Ояма #blackbelt #kenkakarate #power #newer_give_up #спортвеган #северныйволк #всестилевоекаратэ #путь_к_себе

Автор:
Опубликовано: 12.01.2019 в 07:40:21
Лайков: 46 Просмотров: 148

#Ояма #blackbelt #kenkakarate #power #newer_give_up #спортвеган #северныйволк #всестилевоекаратэ #путь_к_себе

Автор:
Опубликовано: 12.01.2019 в 02:48:40
Лайков: 16

Тренировки весом собственного тела - наиболее простое и эффективное решение если у вас есть желание иметь эстетически красивую фигуру и здоровое тело. Из всех тренажеров самый доступный — наше собственное тело. При занятиях с собственным весом, прогресс происходит не за счет увеличения нагрузки в одном повторении, а за счет увеличения числа самих повторений и подходов. Это позволяет нагрузить мышцы, но при этом риск возникновения проблем с суставами существенно ниже. Если работа, к примеру со штангой показана не всем, то нагрузка, создаваемая собственным телом вполне комфортна для каждого. Способность адаптироваться в ответ на физическую нагрузку –прекрасное качество нашей мускулатуры. Природа изначально предусмотрела возможность управляться именно с весом собственного тела. В древние времена наши предки убегали от хищников, охотились, лазали по деревьям и скалам. Большие объёмные мышцы или умение поднимать очень тяжелые предметы не являлись необходимостью с точки зрения выживания. Соответственно на работу с большими весами наша мышечная, суставная и костная системы "по умолчанию" не рассчитаны. Именно упражнения с собственным весом являются наиболее естественным и более безопасным видом физической нагрузки. Они призваны помочь каждому и вне зависимости от уровня подготовки обрести хорошую физическую форму, развить выносливость, мобилизировать ресурсы организма на слаженную работу всех органов. Многие виды спорта, единоборств и фитнеса используют именно собственное тело в качестве основного инструмента нагрузки мышц и суставов. Данные тренировки позволяют максимально проработать все мышцы. Для увеличения нагрузки возможно использовать и отягощения в виде утяжелителей, гантелей и пр. Для повышения эффективности упражнений можно использовать эффект «взрыва» - #plyometrics, в последний момент делая макс. усилие #jumpuppiramid. Занимаясь с собственным весом Вы не обретёте громадных гипертрофированных мышц. Тем не менее этого будет достаточно, чтобы иметь прекрасное здоровье, красивое тело, а при проявленном упорстве выполнять упражнения за "гранью чел.возможностей". #Ояма #sportaerobic #impossible #possible #dao



Хэштеги похожие на #Ояма.