Хэштег #Подольск на Инстаграме

Автор:
Опубликовано: 22.01.2019 в 09:21:18
Лайков: 0

Так как я огромный фанат фруктов, а если быть точнее – цитрусовых, банана и яблок. То расскажу и Вам какие фрукты способствуют выведению жиров. Ну на 1-м месте конечно же цитрусовые (апельсины, мандарины,помело,лимоны, грейпфруты). Каждый из нас 100% слышал о том, что самым эффективным жиросжигателем является грейпфрут (всего 35Ккал). Его состав способствует ускорению обмена веществ и снижению уровня холестерина в крови. Плюс идёт общий тонизирующий и антиоксидантный эффект, а это крепкий иммунитет, хорошее настроение и замедление старения. Так что молодильное яблочко – скорее не яблочко, а грейпфрут. И кстати, есть с кожицей полезнее всего, но я этого не делаю (очень горько). 2-е место отдаю яблокам. Калорий мало 47-75Ккал., при этом можно наесться даже небольшим плодом. Но, конечно, самый зачастую решающий фактор – доступность. Весь год на прилавках, и цены глаз радуют. Должно быть, поэтому яблочные разгрузочные дни – одни из самых популярных. 3-е место арбуз. Из-за его сладости часто возникают споры. Но несмотря на это, арбуз очень витаминный и очень мочегонный фрукт. Вы не раз убеждались, думаю. Поэтому вечером его есть не стоит. Он активно выводит лишнюю жидкость и токсины, ускоряет процесс сжигания жира. Плюс это антиоксидант, а значит, борется с возрастными изменениями. Но почки и сердечно-сосудистую систему нагружает, это факт. Поэтому по поводу того, сколько можно съедать его в день, врачи говорят, что не больше 2 кг. Конечно, скажете вы, существуют фрукты, какие нельзя есть, если хотите похудеть. На самом деле, есть можно всё, если вовремя и не злоупотреблять, и при этом лишний вес не наберется. Но на время диеты действительно от следующего списка продуктов лучше отказать: банан, виноград, инжир, клубника, из-за высокого содержания сахара. Ведь сахар повышает аппетит и откладывается в организме, где только можно + очень сложно вывести. #Подольск #тамбов #москва #видное #домодедово #худеюсама

Автор:
Опубликовано: 22.01.2019 в 09:19:32
Лайков: 1

Девочки есть окошко к мастеру Елене на завтра в 12:00,14:00 И 16:00 .Для записи на маникюр и гель лак звоните📱📲 8925-829-02-25 #Подольск #климовск #ногтиклимовск #шеллакподольск #маникюрсерпухов #маникюрподольск #маникюрклимовск #ногтисерпухов

Автор:
Опубликовано: 22.01.2019 в 09:19:25
Лайков: 2

Nioxin System №1 - предназначена специально для ухода за тонкими, натуральными волосами (от нормальных до волос, с намечающейся тенденцией к выпадению). Шампунь, маска и кондиционер улучшает текстуру волос, освежая кожу головы и возвращая волосам здоровый блеск. ___________________________________________ Заказать можно через Директ или Whats App: 8-968-799-24-91 Андрей, Ирина ====================================== #Подольск #Ростов #парикмахер #барбер #салонкрасоты

Автор:
Опубликовано: 22.01.2019 в 09:18:00
Лайков: 0

🥋 #Подольск #тренировка #тренер #спортивныйКлуб #спортивныйклуб #дети #победа #чемпион #москва #москваспортивная

Автор:
Опубликовано: 22.01.2019 в 09:15:34
Лайков: 1

Пилотная фотосессия, модель Натали. #Подольск #фотографмосквакрым #фотографподольск #модель #фотомодель #фотосессия #студиямосква

Автор:
Опубликовано: 22.01.2019 в 09:15:26
Лайков: 1

⏰ 23 января 2019г. Инновация HIGH-TECH в терапии клеток кожи Семинар-презентация профессиональной лечебно-косметологической нанокосмецевтики Directalab. Обзор линейки, концепция «ПРОТОКОЛ». Синергия навыков. HIGH-TECH технологии, запатентованные комплексы, бустерные системы, транспортные системы доставки. Профессиональные протоколы пролонгации филлеров, биоревитализантов, ботулотоксина и другие протоколы. 👉👉👉 Организатор семинара https://goo.gl/inr8ZJ БЕСПЛАТНЫЙ ЗВОНОК: 8-800-505-43-20 ----------------- Подробнее об этом https://goo.gl/inr8ZJ ---------------------------------------------------------------- Подробнее об этом - копируйте ссылку и вставляйте в браузер ------------------------------------------ #Подольск #Королёв #Люберцы #Мытищи #Коломна #Одинцово #Красногорск #Серпухов #ОреховоЗуево #Щёлково #Домодедово #Жуковский #СергиевПосад #Пушкино #Раменское #Ногинск #Долгопрудный #Воскресенск #Лобня #Клин #Дубна #Егорьевск #Чехов

Автор:
Опубликовано: 22.01.2019 в 09:15:18
Лайков: 1

#Подольск #komilfo #komilfoua #котовскногти #новогоднийманикюр #

Автор:
Опубликовано: 22.01.2019 в 09:15:16
Лайков: 1

В Подольске будет построен хлебозавод 📌В Главгосстройнадзор Московской области поступило извещение о начале строительства производственно-складского комплекса N12 на территории технопарка Сынково в д. Новоселки г.о. Подольск. ❗Основное функциональное назначение объекта – производство хлебобулочных изделий. ✔Площадь здания составит 12180 кв. м. ✔Максимальная мощность производства 95 тонн готовой продукции в сутки. Общая численность персонала составит 107 человек. 🏗Застройщиком выступает ООО "Гипфель". 📌Плановое завершение работ - 2 квартал 2021 года. _______________ Подробности: подольск-администрация.рф #Подольск #Климовск #кузнечики #подольскиепросторы #силикатная2 #строительство

Автор:
Опубликовано: 22.01.2019 в 09:14:05
Лайков: 0

✏Еженедельная рубрика "Познавательная страничка", сегодня расскажем о Новом Эрмитаже в Санкт-Петербурге. ✔️ Стародеревенский Эрмитаж и Эрмитаж в «Кубе» На северо-западе Санкт-Петербурга возводятся новые здания Государственного Эрмитажа — Инженерно-лабораторный корпус, «Куб» Рема Колхаса (всемирно известный архитектор из Голландии) и галерея, соединяющая их над землей. Корреспондент «Известий» убедился в грандиозных масштабах строительства... ✔️«Здание реставрационно-хранительского центра Эрмитажа «Старая Деревня», расположенного рядом с одноименной станцией метро на северо-западе Петербурга, выгодно выделяется на фоне типичной для спального района архитектуры. Многоэтажный золотистый параллелепипед, «врезающийся» в гигантскую черную раму с древними наскальными рисунками, — одно из самых ярких и стильных новейших зданий в этом пасмурном городе. ✔️Здесь находятся реставрационные помещения и фондохранилище, в том числе и открытая зона, куда водят экскурсии. Но это — только часть комплекса, который еще продолжают строить. ✔️Судя по макету, золотистое здание, доминирующее сейчас в местной архитектурной среде и производящее грандиозный эффект, — не самая масштабная составляющая будущего комплекса, и сложно вообразить впечатление, которое он вызовет, когда будет достроен. Подробнее по ссылке: https://vk.com/ @dvmol-poznavatelnaya-stranichka-220119 #Подольск

Автор:
Опубликовано: 22.01.2019 в 09:13:57
Лайков: 1

Не бойтесь чёрных тортов - ведь покрытие с красителем очень тонкое. И,конечно же, красителя в нем не полбанки,а строго взвешенное количество. И ещё можно миллиметры глазури/велюра не есть,на вкус самого торта это никак не повлияет ;). Кстати,у меня есть варианты чёрной глазури и без красителя-с тёмным какао.Она оочень вкусная и отлично дополняет все торты с шоколадом- Прагу,Форест, Арахисовый взрыв. Про вау-эффект чёрных тортов можно даже не писать - ведь чёрный может быть и брутальным,и элегантным 🖤. #olalacreme_торт

Автор:
Опубликовано: 22.01.2019 в 09:12:45
Лайков: 0

🤩Уже в этот четверг, 24.01 в 19:00, приглашаем ребят от 4х лет на бесплатный мастер-класс в наш ШАХМАТНЫЙ КЛУБ🧒👧

Автор:
Опубликовано: 22.01.2019 в 09:10:52
Лайков: 9

⁉️Вопросы от подписчицы @kseniaksenia822 ⁉️ . 💥. Играете на музыкальных инструментах❓ .❗️Нет мое хобби сейчас это ребёнок😂, ну а в детстве я около 7 лет занималась вольной и греко-римской борьбой.Это было для меня самое любимое занятие💪😍.Когда-то пробовала играть на гитаре, но увы это не мое😒 . 💥Какие сладости любишь❓ ❗️Очень люблю, но в особенности шоколад 🍫, это моя самая любимая сладость😋 . 💥Люблю ли я делать причёски или когда делают мне❓ ❗️Я очень люблю заплетать косы, всегда мечтала и до сих пор мечтаю стать парикмахером , но пока нет времени, и незнаю осуществится она у меня или нет, но надеюсь 🤞, что Да 👍. Люблю ли я, когда мне заплетают, да но только свои люди(родные) 😘 . 💥Читала библию❓ ❗️Нет, да и вообще скажу так, что не люблю вообще читать, потому что не запоминаю, что читаю😂 . . ⁉️Пишите свои вопросики мне и я обязательно буду отвечать⁉️ . . #Подольск #Грозный #Мурманск #Тамбов #Стерлитамак #Петрозаводск #Кострома #Нижневартовск #Новороссийск #йошкарола #Химки #Таганрог #Сыктывкар #Нальчик #нижнекамсквконтакте

Автор:
Опубликовано: 22.01.2019 в 09:09:42
Лайков: 3

🐾💓Дикий нрав – в каждом из нас. Он раскрепощает. И когда человек даёт ему свободу, - то становится самим собой, таким, каким был задуман 💋 . ‼️Кстати ....Вы уже слышали про самый Большой и Честный Гив нашего любимого города‼️ ⠀ 🔥 28 спонсоров = 28 подарков🔥 ⠀ Только настоящие 🎁 подарки- никаких скидок и сертификатов с доплатой! Листайте карусель - это подарки от спонсоров🔥 Кроме этого - 5 лайк-таймов с выигрышем 1000 руб в каждом😍 ‼️Для участия переходите на страничку @podolsk_giv , подписывайтесь и внимательно читайте условия . И возможно уже Вы станете обладателем крутой пижамы , ну или комплекта нижнего белья от магазина @sofi_secret , выбор за Вами ❤️. . ——————————————— #конкурс #розыгрыш #конкурсподольск #розыгрышподольск #гив #гивэвэй #подольскконкурс #даримподарки #podgiv

Автор:
Опубликовано: 22.01.2019 в 09:09:42
Лайков: 140 Просмотров: 108

Очень нежная, гармоничная куколка Фанта (окрас красный солид) свободна для резервирования!!! 🥰❤️😘Дата рождения 17.10.2018😘🤩🤗 Родители: CH Eugene Victory & СН Diana Victory ❤️🥰💪Подробности в Директ!!! . . #Подольск #подольскмейнкун #шикарныемейнкуны #купитьмейнкуна #купитькотенка #шикарныекотята #мейнкун #мейнкунмечты #крупныйкот #котяра #котмейнкун #кошкамейнкун #победитель

Автор:
Опубликовано: 22.01.2019 в 09:07:13
Лайков: 0

Первый день моего дневника, надеюсь не последний🤣🤣🤣 Сегодня встала в 8.00 утра с шестого будильника, натощак выпила стакан тёплой воды, потом ещё стакан воды с лимоном. Вода наше все! Приготовила себе завтрак, #свежевыжатыйсок яблоко, сельдерей, морковь, свёкла, ложка льняного масла, пол ложки тёртого имбиря. Получилось очень даже вкусно. Теперь я бодра и весела. Всем доброго, бодрого дня😘😘😘 #Подольск #ялюблюжизнь

Автор:
Опубликовано: 22.01.2019 в 09:05:44
Лайков: 111

👉 Это человек, мнение которого имеет значение для своей аудитории. Инфлюенсером может стать как блогер-миллионник, так и кондитер из Самары. . #Подольск #тула #франшиза #шоу #умныйотдых #ялюблюмозгоманию #яимоякоманда #праздник #интересныйфакт