Хэштег #Чебоксары на Инстаграме
Лента самых свежих фотографий и комментариев по хештегу #Чебоксары.
#Чебоксары
Популярность хэштега #Чебоксары: 1834652 упоминания.
Автор:
Опубликовано: 21.01.2019 в 16:57:28
Лайков: 0
Не упустите свой шанс,стань победителем😉
На этой неделе мы розыгрываем 3 призовых места🤟
✔️ 1-е Депозит на 1000р🎉
✔️ 2-е Кальян на выбор😍
✔️ 3-е Вкусный Бургер🤗
Условия для участия просты👇
⭕ Подписывайся на @restloungebar
⭕ Отмечай двух своих друзей (отмечать друзей можно только один раз,если вы отметили больше ваш голос не засчитывается)
⭕ И конечно не забудь шлёпнуть на сердечко😉
Участие строго с 18+
Итоги конкурсы мы подведем 25 января в прямом эфире🤗 с помощью @diana_di.love
При помощи программы @lizaonair ⭕P.S. Использовать ваш приз можно только в течении 7 дней (так что не затягивайте) 🤗
Всегда вместе с вами @restloungebar
Работаем каждый день с 11:00-01:00 (ВС-ЧТ)
Работаем каждый день с 11:00-02:00 (ПТ-СБ)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@restloungebar / Б.С.Маркова, д.16/15
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#Чебоксары #чувашия #отдыхчебоксары #чай #bar #lounge #chill #chillout
Автор:
Опубликовано: 21.01.2019 в 16:57:00
Лайков: 0
Оставлю на память, почти 8 мес. после родов, не помню когда была таким дрыщом😂😭 Расскажу как похудеть. Рожайте, девчёнки!
А если серьёзно, это правильное питание, дефицит калорий и двигательная активность.
Главное - желание. Если вы действительно хотите изменить себя - действуйте! Представляйте каким вы хотите быть, визуализируйте, и идите к этому.
Несколько простых, но эффективных советов:
✔️Ешьте полезную еду. Всё, что вам необходимо для здоровья и красоты есть в этих продуктах. Каши, мясо, рыба, орехи, овощи, фрукты.
✔️Скажите «нет» вкусным но вредным продуктам. Это фастфуд, газировка, соки, шоколадки и т.д. Ограничьте употребление алкоголя.
Да, вы получаете удовольствие от этой еды. Но удовольствия от красивого тела намного больше.
✔️Пейте воду. Вода налаживает обмен веществ, выводит токсины.
✔️Занимайтесь спортом. Регулярно, любым. Выберите активный вид спорта для себя: плавание, танцы, велосипед, бег, кардио в зале. ✔️Высыпайтесь.
Мой обычный вес 59-62 при росте 172. Но сейчас я похудела до 55.🙀 Потому что с ребёнком сидеть на месте не получается, вечно нужно куда-то бежать, дома миллион дел, есть можно только правильную полезную еду, т.к. я кормлю мою девочку.🍼😌 Здоровый и счастливый ребёнок - это лучшая мотивация бесспорно. Конечно ушёл жир, вода, и мышцы, т.к. в зале меня не было уже года два, и не известно когда попаду ещё.😬 Мне кажется, или все девушки худеют сильно после родов?). Возможно у вас есть понимание, что такое правильное питание, но нет результата. Нужно подойти серьёзно к этому. Не позволять себе есть вредную еду. Важно! Калорий тратить больше, чем есть. Не залёживаться на диване с вкусняшками. Не засоряйте свой организм, любите его! Заставляйте его работать, двигаться. И он скажет вам спасибо здоровьем и красотой.
Продержавшись хотя бы месяц, ограничивая себя во вредных продуктах, это войдёт в привычку и дальше будет проще!
#Чебоксары #крым #евпатория
Автор:
Опубликовано: 21.01.2019 в 16:54:14
Лайков: 0
1600 р+ транспортные расходы
Ветровка
Размер 42-44-46-48-50
Доставка по всей России. Для заказа пишите в Директ #Чебоксары
Автор:
Опубликовано: 21.01.2019 в 16:53:40
Лайков: 0
1600 р+ транспортные расходы
Ветровка
Размер 42-44-46-48-50
Доставка по всей России. Для заказа пишите в Директ #Чебоксары
Автор:
Опубликовано: 21.01.2019 в 16:53:19
Лайков: 1
Вот она зимушка настоящая)))) когда снежок под ногами скрепит, когда щеки покрываются румянцем, а сопли заствают на лету😀 а взор твой радует сказочные леса укутанные до макушки в белое покрывало) на таком морозе техника отказывается работать, акамуляторы сядятся в момент, палцы немеют но мы все же справились) и сделали множество замечательных кадров)
Автор:
Опубликовано: 21.01.2019 в 16:52:40
Лайков: 2
🔥Разгрузочный жилет общевойсковой🔥
Цена 8160₽
Закажи в 1 клик на http://PROFARMY.MOSCOW 👍🏻
Активная ссылка в профиле @profarmy_moscow
Разгрузочный жилет пошит из прочной белоруской ткани и имеет регулировку как по высоте так и по ширине.
Жилет застегивается на фастексы.
Все карманы усиленны двойными швами с высокопрочной нити, что обеспечивает долгий срок службы всех елементов.
#Чебоксары
Автор:
Опубликовано: 21.01.2019 в 16:51:51
Лайков: 0
900 р+ транспортные расходы
Юбка
Размер 42-44-46-48
Доставка по всей России. Для заказа пишите в Директ #Чебоксары
QVFEbW5XQ0hObERobjh0VWkyMWlqaDNPVEwyLUZDam5tOGlMRERXRWtSSlVRMmd5NTdVTkg0M0txZV93NER6ckFJbE00ZnBsNXFxVEYxd0V1TjJScHBZNg==
