Лента самых свежих фотографий и комментариев по хештегу #Ширакава.
#Ширакава
Популярность хэштега #Ширакава: 25 упоминаний.
Автор:
Опубликовано: 19.10.2018 в 14:20:54
Лайков: 36
Волшебная Осень выдалась Друзья !
Необычно тепло и солнечно . Велосипед украли пару лет назад и я , наслаждаясь Подарком природы , перемещаюсь на стареньком самокате . Изрядно скрипит и не сразу останавливается , но едет и не ломается )) Опыт велопробегов по Японии , во время 3-х недельной практики у #Ширакава Сенсея в #Сендай , помог мне выработать полезную привычку - анализировать любое физическое действие в повседневной жизни . Будь то пробежка в верх по лестнице эскалатора в метро или неспешная прогулка по парку . Проецируя это движение на Татами нахожу технику или упражнение и выделяю объединяющий принцип . То есть тренируемся не только в Додзё , а непрерывно весь день !
Хорошее настроение дает Красота Окружающего Вас
Автор:
Опубликовано: 18.09.2018 в 10:25:48
Лайков: 70
Last Keiko is Very important !
18-е .
17-ть тренировок в Рифу-Додзё и Минами-Додзё клуба #Shinburenseijuku в городе Сендай (Япония) , чаще по две в день ,то есть и там и там , пролетели очень быстро !
#ШиракаваСенсей наполнял знаниями каждую минуту и утрамбовывал , убеждаясь в осваиваемом материале проходя заключительное Дзю Вадза за троих.
Традиционная динамика на ежедневных #Ширакава Сенсея насыщена и собирает в едином тайминге точность , плавность и искренность каждого движения . Восхищает выносливость Сенсея Ширакава .
На первых минутах 18-го Кэйко , Сенсей обратился ко мне с вопросом о моём самочувствии . на что я ответил то что уже висело на кончике языка :
Last Keiko is the most impirtant !
Улыбнувшись всем своим естеством , так как уже произнося понимал на что себя обрекаю ))) .....и началрсь ....
Встретившись у окна с Владом озвучили мысль дня :
17-ть Кэйко были - разминкой ))
Основные принципиальные моменты всех 17 тренировок в один час . Пришлось сложно , в паре Сенсей и обмана не допускает и работаем "как в последний раз" и точно без видеосъемки , на качество и с полной отдачей ! Ошибаться можно , но красоту Действа портить никак ))) Мой счастливый Дух выволакивал бездыханное тело . очень Важное Кэйко прожито как надо - ответственно !
Автор:
Опубликовано: 14.09.2018 в 22:57:13
Лайков: 43
Всем Всем Всем Хорошего настроения ! Здравствуйте !
Связь более или менее стабилизировалась и я с удовольствием продолжу повествование о замечательной поездке в Японию .
Сюжетов несколько , фото и видео мало , эмоций " за гланды", выводы отрезвляют.
Велосипеды или , как мы там их называли, Байсиклы , они же Харлеи .
Эта нагрузка в ежедневные 40 км оказалась самым лучшим подарком Вселенной , после самой возможности тренироваться у #Ширакава#Сенсея в Сендай ))
И так о самом процессе и пользе :
Ландшафт был разный и в меру , всего по немногу , от ровных прямых до узенькой полосы вдоль , неожиданно, оживленной дороги и крутых подъемов и спусков. Погода , в 80% пробега , тоже вносила свои и совсем не пять копеек остроты )) освежая дождичком и проветривая встречным ветерком . Первые 4,5 км запускали в действие систему распознавания и осмысления всех переживаемых ощущений . А именно : трудно переносимая боль между лопаток и других частях тела , к которому прилипла одежда. Ну , как мог , сгустил краски для интересу и ......
остановившись на светофоре - мысль , как молния , приказ к мгновенному действию : привести в рабочее состояние тело и максимум концентрации внимания на предстоящее Кэйко.
Так плечи уходили назад и вниз , а локти колени и стопы занимали , единственно правильное положение. Думаю что внешний облик Наездника и Жеребца тоже менялся ! Передняя вилка сильно удлинялась, заднее колесо становилось толще... Ну , представили ?
И улыбка )))
Мы подъезжали с улыбкой к Додзё и нас встречали Улыбки ! Трёх минутная разминка выравнивала температуру между телом и влажным Доги . Динамика начиналась уже на пятой минуте . Правильно настроенное тело быстро реагировало на предложенный #Ширакава Сенсеем темп. Укемить #Сенсею приходилось очень часто . На первом же Кэйко #Сенсей указал мне ту зону и конкретных людей , с кем я должен практиковать . Все молодые и очень подвижные , и всегда Абэ - Сан )) отжимались , что называется ,, больше чем до седьмого пота !
Выходя дружески обнимались и многократно благодарили друг друга.
а после тренировки мы поглаживали своих Коней благодаря за превосходную подготовку и настраивая на обратную десятку км !
Автор:
Опубликовано: 27.06.2018 в 20:22:22
Лайков: 108 Просмотров: 425
Этот продукт использует Instagram API, но не сертифицирован Instagram. Все логотипы и товарные знаки Instagram™, отображаемые в этом приложении, являются собственностью Instagram.
